Livre Mente

MEU EX VOLTOU A FALAR COMIGO

Responder não é urgente. Pensar primeiro é permitido.

Alguém voltar a falar com você mexe com muita coisa ao mesmo tempo: alívio, esperança, raiva, medo, dúvida.

Este espaço não diz para voltar nem para ignorar. Ele ajuda a separar o que você sente, o que você espera e o que de fato mudou.

Antes de responder

Se houve violência, ameaça, perseguição, coação ou medo nessa relação, procure o SOS e os canais de proteção antes de qualquer decisão sobre retomar contato.

Abrir o SOS

Este aplicativo oferece conteúdo educativo e apoio emocional. Não realiza diagnósticos e não substitui psicólogos, psiquiatras ou serviços de emergência.

SOS