Livre Mente

Pertencimento

Feridas familiares e reconstrução emocional · módulo 2

Módulo 2 · Sentir-se parte, ou sentir-se de fora

Observar onde você sentiu pertencimento e onde sentiu falta dele.

Conteúdo educativo. Nada aqui diagnostica você, sua família ou afirma causas para o que você sente hoje.

Pertencer é sentir que existe lugar para você sendo quem você é, sem precisar performar.

Algumas pessoas sentem que sempre foram “a diferente” da família. Outras sentiram pertencimento em casa e não fora.

Pertencimento também pode ser construído fora da família de origem.

Perguntas para você

  • · Onde você se sentia parte?
  • · Onde você se sentia de fora?

Meus lugares

Inclua pessoas, grupos e momentos.

Reflexão

Pertencimento é uma necessidade, não um luxo.

Ação prática

Envie uma mensagem para alguém com quem você se sente à vontade.

CONVERSAR SOBRE ISSORegistrar no meu diário

Revisão profissional pendente para este conteúdo. Este aplicativo não substitui psicoterapia, atendimento médico ou serviços de emergência.

Este módulo não diagnostica você nem sua família, não afirma causas e não recomenda romper ou retomar contato com ninguém. Revisão profissional pendente.

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