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Esta jornada trabalha o que você viveu, o que sentiu e o que passou a acreditar — sem afirmar que sua história causou o que acontece hoje.
Alguns módulos aparecem apenas se fizerem sentido para a sua situação (por exemplo, falecimento ou ausência total).
0 de 11 módulos concluídos
COMEÇAR- 1Meu pai e minha históriaComeçar sem conclusões prontas
- 2Presença e presença emocionalEstar por perto e estar disponível podem ser coisas diferentes
- 4Eu queria que ele…Reconhecer necessidades legítimas
- 5Ainda tento provar algo?Aprovação como possibilidade, não como causa
- 6Quando não me senti aceitoTrabalhar com o que você relata, e só com isso
- 7O que minha raiva está tentando proteger?Emoções contraditórias podem coexistir
- 8O pai que eu gostaria de ter tidoLuto pela relação desejada
- 9Carta que não preciso enviarEscrever para organizar, não para confrontar
- 10Limites com meu paiLimite não é punição
- 11Perdão — se e quando você quiserVocê não precisa perdoar para continuar sua jornada · opcional
- 14O que quero levar comigoNem tudo é dor
Nenhum módulo afirma que sua história causou o que você sente hoje. Perdão é sempre opcional e pular não gera penalidade. Revisão profissional pendente.