Livre Mente

Preparar-me para colocar um limite

Ensaio mental de uma frase clara, sem ensaio de briga.

Sessões guiadas fazem parte do Premium.

São roteiros de reflexão conduzidos pela IA de apoio — nunca psicoterapia.

O que você desbloqueia

  • Sessões de 10 a 20 minutos
  • Roteiros por tema
  • Fechamento com próximos passos

Também incluído

  • Sessões de 10 a 20 minutos
  • Roteiros por tema
  • Fechamento com próximos passos

Carregando os planos…

SOS