Você já percorreu os primeiros módulos. No Premium, a jornada continua com gatilhos, validação, limites, identidade, saudade, autovalor e um plano pessoal de continuidade.
- · 12 módulos completos, no seu ritmo
- · Exercícios salvos, revisão e plano pessoal
- · Mais espaço de conversa com a IA de apoio
O SOS, os canais de emergência, a pausa, o grounding, o diário e o check-in continuam gratuitos e sem limite.
Este aplicativo oferece conteúdo educativo e apoio emocional. Não realiza diagnósticos e não substitui psicólogos, psiquiatras ou serviços de emergência.