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Esta jornada não é uma cópia da jornada paterna: ela explora temas próprios, como expectativas, culpa, comparação e autonomia.
Nada aqui assume que essas experiências existiram na sua história.
0 de 12 módulos concluídos
COMEÇAR- 1Minha mãe e minha históriaSem supor o que aconteceu
- 2Proximidade, proteção e distânciaPerto demais, longe demais, ou os dois em momentos diferentes
- 3Minha mãe e como eu me vejoPossível influência, nunca causa automática
- 4Críticas e comparaçõesA voz que aprendi e a voz que quero construir
- 5ExpectativasO que era esperado de mim
- 6Quando colocar limites parece egoísmoCulpa como emoção, não como prova
- 7Raiva e afeto ao mesmo tempoAmbivalência não é ingratidão
- 8Autonomia e minhas escolhasDecidir com mais liberdade emocional
- 9Limites com minha mãeProteger-se sem romper automaticamente
- 10Carta que não preciso enviarEscrever para organizar
- 11Perdão — opcionalPerdão não é esquecer, concordar, reconciliar ou retirar limites · opcional
- 13O que quero preservarEscolhas conscientes, não rejeição da história
Nenhum módulo afirma que sua história causou o que você sente hoje. Perdão é sempre opcional e pular não gera penalidade. Revisão profissional pendente.