Livre Mente

Ser quem eu sou

Rejeição familiar, identidade e pertencimento.

FAMÍLIA E IDENTIDADE

Uma jornada para quem enfrenta ou enfrentou rejeição, medo de rejeição ou conflitos familiares relacionados a quem é: orientação sexual, identidade e expressão de gênero, relacionamentos, religião ou ausência de religião, profissão, aparência, estilo de vida e escolhas pessoais.

Você não precisa provar nem definir nada para continuar.

COMEÇAR

Esta jornada pode falar sobre

medo de não ser aceitorejeição em casaconteúdo afirmativo LGBTQIA+e se eu contar?religião e févergonha internalizadatentativas de “correção”pertencimento e família escolhidarelacionamento não reconhecidolimitesaceitação que pode não virvida própria

Módulo 1

Ser quem eu sou

Refletir sobre identidade sem precisar definir, provar ou nomear nada.

2 experiências · disponível

Módulo 2

O medo de não ser aceito

Olhar para o medo sem minimizá-lo e sem presumir que a rejeição vai acontecer.

2 experiências · disponível

Módulo 3

Quando a rejeição vem de casa

Reconhecer o que aconteceu e o que doeu, classificando segurança de forma adequada.

2 experiências · prévia gratuita

Módulo 4

“E se eu contar?”

Pensar sobre uma possível revelação como decisão sua — nunca como meta da jornada.

2 experiências · Premium

Módulo 5

Quando a religião entra na conversa

Olhar para o lugar da fé nessa história, com respeito e sem escolher lados.

2 experiências · Premium

Módulo 6

Vergonha que não precisa ser minha

Reconhecer mensagens internalizadas e escolher o que questionar — sem afirmações artificiais.

1 experiências · Premium

Módulo 7

Quando tentam me mudar

Reconhecer pressão e coerção, e proteger o que precisa ser protegido agora.

2 experiências · Premium

Módulo 8

Pertencimento e família escolhida

Reconhecer onde já existe cuidado e onde você gostaria de construir vínculos.

1 experiências · Premium

Módulo 9

Meu relacionamento também merece respeito

Olhar para como sua família trata seu relacionamento e o que você quer fazer com isso.

1 experiências · Premium

Módulo 10

Limites com quem não me aceita

Construir limites possíveis, considerando segurança e dependência.

1 experiências · Premium

Módulo 11

E se eles nunca mudarem?

Sustentar a possibilidade de mudança e a própria vida ao mesmo tempo.

1 experiências · Premium

Módulo 12

Minha vida me pertence

Fechar a jornada com autonomia, pertencimento e um lembrete escolhido por você.

2 experiências · Premium

Premium

Módulos 1 e 2 e a prévia do módulo 3 são gratuitos. O mapa de segurança, os subfluxos de expulsão e dependência financeira, a Ajuda urgente, os canais oficiais e o espaço para escrever sem enviar continuam gratuitos em qualquer plano.

Conteúdo educativo e reflexivo. Não diagnostica você nem sua família. Ser LGBTQIA+ não é doença, desvio nem algo a ser corrigido: este aplicativo nunca recomenda terapia de conversão, mudança de orientação ou identidade, nem qualquer prática de “correção”. Não obriga rótulo, não obriga se assumir, não obriga perdão, reconciliação ou rompimento. Não substitui acompanhamento profissional nem serviços de emergência. Conteúdo versionado (PENDING_REVIEW) e pendente de revisão profissional — nada aqui é apresentado como validado clinicamente.

Este aplicativo oferece conteúdo educativo e apoio emocional. Não realiza diagnósticos e não substitui psicólogos, psiquiatras ou serviços de emergência.

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