Este espaço foi criado para ajudar você a olhar para sua história familiar com cuidado, sem obrigá-lo a culpar, justificar, perdoar ou reconciliar-se com ninguém.
O QUE ACONTECEU → COMO EU VIVI → O QUE SENTI → O QUE PASSEI A ACREDITAR → COMO ISSO PODE APARECER HOJE → O QUE QUERO CONSTRUIR DIFERENTE
COMEÇARMinha história com meu pai
Olhar para essa relação sem precisar culpar, justificar, perdoar ou reconciliar.
14 módulos · 0 concluídos
Minha história com minha mãe
Afeto, cobrança, proximidade e autonomia podem conviver na mesma história.
13 módulos · 0 concluídos
Feridas familiares e reconstrução emocional
Do que aconteceu até o que você quer construir diferente.
17 módulos · 0 concluídos
Minha relação com minha mãe · 12 módulos
Versão ampliada dessa história: culpa e obrigação, agradar, controle e autonomia, rejeição, palavras que ficaram, raiva, perdão sem obrigação, limites e vida própria.
Minha relação com meu pai · 12 módulos
Versão ampliada dessa história: ausência, rejeição, aprovação, palavras que ficaram, raiva, perdão sem obrigação, limites e identidade.
Conteúdo educativo e de apoio emocional. Não diagnostica trauma, transtornos ou familiares, não afirma que sua história causou o que você sente hoje e não incentiva rompimento nem perdão. Módulos de ausência, rejeição, abandono, infância, luto, falecimento, perdão e culpa exigem revisão profissional obrigatória antes da publicação.