Biblioteca pública
Conteúdos para entender o que você sente
Guias educativos escritos em linguagem simples, organizados por tema. Nada aqui diagnostica, e nenhum texto substitui atendimento profissional — o objetivo é ajudar você a nomear o que vive e escolher um próximo passo possível.
Autoestima e autovalor
Limites e relacionamentos
Inteligência emocional
Práticas guiadas
PNL e reflexão
Como o Livre Mente usa exercícios inspirados em Programação Neurolinguística para mudar perspectiva e linguagem — e por que não os apresentamos como tratamento.
Ler o guiaAuto-hipnose guiada
Práticas guiadas de relaxamento, foco atencional e imaginação no Livre Mente: como funcionam, o que esperar, cuidados de segurança e limitações.
Ler o guiaRespiração conectada
O que é respiração conectada no Livre Mente, inspirada em técnicas conhecidas como Rebirthing, com cuidados de segurança, sinais para interromper e limitações honestas.
Ler o guia
Sobre o Livre Mente
Aura
A Aura é a IA de apoio do Livre Mente: conversa por texto e voz, reflexões e exercícios guiados. Não é terapeuta, não diagnostica e tem limites claros.
Ler o guiaSobre
O que é o Livre Mente, como funciona, o que é a Aura, quais metodologias usamos, nossos limites e nosso compromisso com segurança e privacidade.
Ler o guia
Quer aplicar isso no seu dia a dia?
O Livre Mente reúne jornadas guiadas, diário, práticas e conversas com a Aura.
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